2日目！

習慣になってないもんだから、書き忘れるところだった！

◉食事◉

プロテイン一杯

キノコとジャガイモのサラダ

餃子

メロンパン

どらやき

トルティーヤ

◉運動◉

ワイドスクワット 20回

ランジ 40回

カーフレイズ20回

明日は用事があるから運動できるか不安だ。。。

いや、頑張ります。